Você já ouviu falar da ansiedade em crianças?
A infância é repleta de “primeiras vezes”.
Como conhecer a primeira escola, passar pelas primeiras etapas da aprendizagem e construir as primeiras amizades.
Sendo assim, é normal para uma criança experimentar nervosismo, medo e ansiedade.
Entretanto, é preciso observar quando a ansiedade em crianças apresenta quadros mais intensos e duradouros.
Com esse artigo, lhe apresentarei os sintomas e formas de lidar com a ansiedade infantil.
Quais os sintomas de ansiedade infantil?
Os sintomas de ansiedade em crianças podem envolver choros recorrentes, queixas de dor de barriga ou mal-estar e ir ao banheiro ou acordar no meio da noite com muita frequência. Além disso, quando se trata de um transtorno de ansiedade, há prejuízos significativos nas capacidades funcionais da criança. Com isso, pode haver dificuldades de concentração e interação em ambiente escolar, que geram problemas no desenvolvimento e na aprendizagem.
Além disso, alguns outros sintomas que podem chamar atenção são:
- Sentir dificuldade em se concentrar em atividades, como assistir a aulas
- Não conseguir dormir ou acordar sempre à noite após pesadelos
- Manter hábitos alimentares ruins (por exemplo, pular refeições)
- Irritar-se facilmente
- Ter pensamentos negativos constantemente
- Sentir-se assustado ou envergonhado em diversas situações de interação social
Ansiedade em crianças: quais as causas e quais os tipos de ansiedade mais comuns na infância?
As causas dos transtornos de ansiedade ainda não são plenamente conhecidas.
Porém, alguns fatores que podem aumentar o risco de ansiedade em adultos também se aplicam a crianças.
Por exemplo, aspectos genéticos, ou seja, possuir histórico na família de pessoas que apresentam ansiedade.
E também aspectos ambientais.
Que, para crianças, inclui principalmente o local e os indivíduos que as cercam durante seu desenvolvimento.
Isso porque muitos eventos são mais difíceis de lidar durante a infância.
Como situações de violência e conflitos familiares.
Além disso, há diferentes tipos de ansiedade que crianças podem desenvolver.
Em geral, os mais comuns são:
- Transtorno de ansiedade generalizada (1)
- Mutismo seletivo
- Transtorno de ansiedade social (fobia social)
- Transtorno do pânico
- Fobias
- Transtorno de ansiedade de separação
Quando procurar ajuda profissional para a ansiedade em crianças?
Uma criança pode não ser capaz de reconhecer os motivos para certos comportamentos.
Ou seja, é de extrema importância que sua rede de apoio (família e profissionais da escola que ela frequenta, por exemplo) permaneça atenta a qualquer um dos sintomas de ansiedade infantil.
Um dos primeiros e mais importantes passos é encorajar crianças a falarem sobre seus sentimentos.
Dessa forma, elas podem sentir confiança e conforto para relatarem qualquer incômodo.
Para o tratamento de transtornos de ansiedade, os responsáveis podem buscar um profissional médico e de psicologia.
Pois eles podem fornecer um diagnóstico e as melhores formas de lidar com o quadro.
Por fim, é importante ter paciência e saber abraçar mudanças necessárias em prol da saúde do seu filho, do seu irmão mais novo etc.
Visto que isso faz toda a diferença no tratamento da ansiedade em crianças.
Thays Alvaro é estudante de psicologia na Universidade Federal Fluminense (UFF). Atualmente no 5° período da graduação, já participou de diversas atividades extracurriculares ligadas à Neurociências, como a ocupação de palestrante no evento Escola com Ciência, promovido através do NuPEDEN UFF (Núcleo de Pesquisa, Ensino Divulgação e Extensão em Neurociências da UFF) e de monitora no X Curso de Verão em Neurociências, realizado pelo Portal do Candidato da Olimpíada Brasileira de Neurociências (Brazilian Brain Bee). Tem como grande paixão a língua francesa, da qual é certificada com diplomas DELF A1, A2 e B2. Secretamente cinéfila, é vista nos momentos livres sempre maratonando filmes (principalmente aqueles que são sobre dança, sua arte favorita). No momento escreve para o Vitalismo e busca contribuir, diariamente, para o firmamento de uma psicologia diversa, sensível e inclusiva.
William Fan é médico graduado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) - Faculdade de Medicina de Botucatu (FMB). Fez estágios clínicos em Oncologia Clínica e Medicina de Emergências na Prince of Wales Hospital, afiliada da University of New South Wales, Sydney, Australia (UNSW) e que faz parte do prestigiado Group of Eight, grupo que reúne as 8 instituições líderes de excelência em ensino e pesquisa da Austrália. Além disso, colaborou no desenvolvimento de um projeto científico da Centre for Vascular Research, na UNSW. Tem também publicações científicas em periódicos (revistas) internacionais de impacto na comunidade científica em áreas de pesquisa experimental e pesquisa clínica, abrangendo as áreas de biologia do câncer, doenças cardiovasculares, além de ser co-autor de uma revisão sistemática e meta-análise. Foi certificado pelo programa Sharpen Your Communication Skills da Stanford Graduate School of Business. Atualmente é revisor científico do Vitalismo. Seus interesses incluem entender como aplicar o conhecimento de pesquisas científicas no desenvolvimento de tecnologias para melhorar a saúde das pessoas. Nos momentos livres, gosta de estudar idiomas (atualmente fala Inglês, Chinês Mandarim e Alemão), fazer leituras, acompanhar debates inteligentes, jogar basquete e experimentar diferentes culinárias.
