Azia: Por que Sentimos Queimação e Sabor Ácido na boca?

É provável que alguma vez você tenha sentido as queimações da azia.

Isso porque é uma condição muito comum que pode acontecer por diversas causas.

Mas afinal, você sabe como porque a azia aparece ás vezes?

Nesse artigo você vai ler mais sobre esse desconforto e suas causas.

Além disso, vai ver alguns hábitos que podem ajudar a evitar a queimação.

Qual sintomas de uma azia?

  • Queimação no estômago
  • Gosto amargo ou ácido na boca
  • Queimação na garganta
  • Dor ardente no peito

O que causa azia?

A azia ocorre quando o ácido que fica no estômago volta para o esôfago (órgão em formato de tubo que conecta a boca ao estômago).

Por isso é possível sentir sensação de queimação e gosto amargo na boca.

Em geral, quando engolimos, uma faixa muscular do esôfago (esfíncter esofágico) relaxa para que a comida e os líquidos possam ir para o estômago. (*)

Então esse músculo se contrai novamente.

Assim, se esse esfíncter esofágico relaxa de forma anormal ou enfraquece, o ácido do estômago pode retornar e causar azia.

Por fim, o retorno do ácido do estômago pode ser pior se você estiver curvado ou deitado.

Alguns alimentos e bebidas podem causar azia em algumas pessoas, por exemplo:

  • Alimentos muito picantes
  • Cebola
  • Alimentos ou bebidas cítricas
  • Ketchup
  • Alimentos gordurosos ou fritos
  • Chocolate
  • Álcool
  • Café ou outras bebidas que tenham cafeína

Por fim, é importante saber que pessoas com sobrepeso ou obesidade podem apresentar maiores chances de ter azia e outras doenças de refluxo. (*)

Além disso, grávidas também passam a ter maiores chances.

Isso porque, a azia na gravidez pode surgir partir do segundo trimestre graças o aumento da produção do hormônio progesterona que pode aumentar a sensação de queimação.

Como evitar azia?

De maneira geral, existem algumas mudanças no estilo de vida e hábitos simples que podem te ajudar, por exemplo:

  • Manter um peso saudável, isso porque o excesso de peso pressiona o abdome e empurra o estômago, fazendo com que o ácido volte para o esôfago
  • Evite usar roupas apertadas que pressionem o abdome
  • Reduza o consumo de álcool
  • Evite os alimentos que podem desencadear azia
  • Não fume
  • Não se deite logo após fazer uma refeição. O ideal é esperar pelo menos duas horas
  • Evite fazer refeições muito tarde
  • Fracione suas refeições para não comer muito de uma vez só
  • Eleve a cabeceira da sua cama se você sentir muita azia durante a noite

Por fim, para diminuir os sintomas de queimação você pode utilizar medicamentos de venda livre.

Por exemplo: antiácidos (que ajudam a neutralizar o ácido do estômago) e remédios que podem reduzir o ácido do estômago.

Quando devo buscar ajuda?

Sentir essa queimação pode ser normal de vez em quando.

Porém, se esse mal estar aparece com frequência e interfere na sua rotina pode ser considerada doença do refluxo esofágico (DRGE).

Essa doença exige tratamento especializado e, se não for tratada, pode danificar seu esôfago.

Por isso, procure ajuda profissional se:

  • Tiver quadros de azia mais de duas vezes por semana
  • Os sintomas persistirem mesmo usando medicamentos de venda livre
  • Se você está sentindo dificuldade para engolir
  • Você começar a perder peso por falta de apetite ou dificuldade para comer por causa da dor
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Graduanda em enfermagem pela Faculdade de Medicina de Botucatu (FMB - UNESP). Entrei na faculdade movida pela paixão e vocação de cuidar e ajudar as pessoas.Aqui no Vitalismo, tive oportunidade de alcançar e ajudar muitas pessoas além de meus pacientes.Desde o início da faculdade, minha área de interesse e vocação é a saúde da mulher (ginecologia e obstetrícia). Por isso, sempre estive envolvida em projetos de iniciação científica e de extensão que abordassem essa temática.Já fui presidente da liga de ginecologia da UNESP, organizei eventos e simpósios sobre o tema.Atualmente sou coordenadora do projeto Papo de Parto, em parceria com a UNESP e PROEX. Além disso, se você estiver em algum evento de ginecologia e obstetrícia, pode me procurar pois estarei lá!

William Fan (Revisor)

William Fan é médico graduado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) - Faculdade de Medicina de Botucatu (FMB). Fez estágios clínicos em Oncologia Clínica e Medicina de Emergências na Prince of Wales Hospital, afiliada da University of New South Wales, Sydney, Australia (UNSW) e que faz parte do prestigiado Group of Eight, grupo que reúne as 8 instituições líderes de excelência em ensino e pesquisa da Austrália. Além disso, colaborou no desenvolvimento de um projeto científico da Centre for Vascular Research, na UNSW. Tem também publicações científicas em periódicos (revistas) internacionais de impacto na comunidade científica em áreas de pesquisa experimental e pesquisa clínica, abrangendo as áreas de biologia do câncer, doenças cardiovasculares, além de ser co-autor de uma revisão sistemática e meta-análise. Foi certificado pelo programa Sharpen Your Communication Skills da Stanford Graduate School of Business. Atualmente é revisor científico do Vitalismo. Seus interesses incluem entender como aplicar o conhecimento de pesquisas científicas no desenvolvimento de tecnologias para melhorar a saúde das pessoas. Nos momentos livres, gosta de estudar idiomas (atualmente fala Inglês, Chinês Mandarim e Alemão), fazer leituras, acompanhar debates inteligentes, jogar basquete e experimentar diferentes culinárias.

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