De modo geral, é comum que algumas pessoas tenham dúvida sobre o que é depressão.
A princípio, este é um transtorno de humor que pode incluir um sentimento persistente de tristeza ou vazio.
Ou seja, um humor deprimido.
Atualmente, conhecemos diferentes tipos de transtornos depressivos.
Nesse sentido, o que chamamos de ‘depressão’ representa a condição mais clássica.
Isto é, o chamado ‘transtorno depressivo maior’.
Neste artigo, você verá o porquê a depressão é um transtorno e quais os seus sintomas.
Como reconhecer os sintomas da depressão?
Os sintomas da depressão podem incluir:
- Humor deprimido na maior parte do dia (se sentir vazio, triste, sem esperança, “na fossa”)
- Perda de interesse ou de prazer em atividades do cotidiano, como hobbies
- Redução ou aumento do apetite
- Insônia (dificuldade de dormir) ou hipersônia (sonolência excessiva)
- Fadiga
Quando esses sintomas são intensos e persistentes ao ponto de causarem prejuízo significativo no dia a dia, considera-se a condição um ‘transtorno’.
Nesse sentido, o prejuízo pode se manifestar em interações sociais, relacionamentos, atividades de estudo e de trabalho.
Por exemplo, o indivíduo pode ter dificuldades para realizar tarefas básicas de rotina ou autocuidado.
Como arrumar o quarto, se alimentar e se hidratar, escovar os dentes ou tomar banho.
Isso ocorre porque o sentimento de tristeza inclui um “vazio” e um pensamento de que a vida não vale a pena ser vivida.
É importante lembrar que nem sempre a pessoa em sofrimento suspeita que pode ter um transtorno depressivo.
Por isso, a observação dos sinais por parte de outras pessoas se torna muito importante.
Além disso, podemos apontar outros sintomas possíveis:
- Perda ou ganho significativo de peso
- Fortes dores de cabeça, cólicas ou problemas digestivos
- Ansiedade, irritação ou inquietação
- Dificuldade para se concentrar e tomar decisões
- Sentimento de inutilidade associado com culpa
- Pensamentos angustiantes de morte ou ideação suicida recorrente
Quais são as causas?
A princípio, não existem causas definidas para o transtorno depressivo maior.
Entretanto, existem fatores que podem aumentar o risco para o desenvolvimento do transtorno, como os seguintes fatores:
- Temperamentais, tais como irritabilidade crônica
- Genéticos, como histórico de casos de depressão na família
- Ambientais, tais como experiências da infância (abusos, experiências de abandono)
Além disso, vale ressaltar que a probabilidade de diagnóstico aumenta para indivíduos na puberdade.
Também acredita-se que a condição é mais comum em mulheres.
Inclusive, elas também podem sofrer do transtorno chamado ‘depressão pós-parto’.
E como lidar com a depressão?
O apoio psicológico associado ao acompanhamento médico funcionam como ferramentas efetivas de assistência.
Sendo que o tratamento pode contar ou não contar com a utilização de medicamentos antidepressivos.
Portanto, fique atento caso você apresente sintomas como humor deprimido na maior parte do dia.
Ou então, se houver perda de prazer em atividades que antes despertavam interesse.
Seja como for, em casos de suspeita, não hesite em procurar ajuda médica para um diagnóstico adequado.
Além disso, devemos dar atenção para o fato de que o transtorno depressivo maior está correlacionado a alta mortalidade por suicídio.
Ainda assim, nem todos os casos do transtorno resultam em suicídio.
Por fim, no Brasil, existe o número de telefone 188, que corresponde ao CVV – Centro de Valorização da Vida.
Caso necessite de auxílio, esta instituição promove apoio emocional e prevenção ao suicídio de forma gratuita.
Vale lembrar que para transtornos como a depressão, manter contato com pessoas de confiança é de extrema importância.
Afinal, lembre-se de que você não está sozinho nessa!
