É provável que você já tenha ouvido falar em diabetes gestacional.
Isso porque é uma condição que pode ocorrer durante a gravidez e que pode afetar o bebê.
A diabetes gestacional é o quadro de diabetes diagnosticado pela primeira vez durante a gestação.
Assim como outros tipos de diabetes, se trata de níveis elevados de açúcar no sangue.
Nesse artigo, você vai ler mais sobre a diabetes gestacional e os seus riscos para o bebê.
Além disso, vai ver quais são os fatores de risco e como é o tratamento.
O que a diabetes gestacional pode causar no bebê?
- Excesso de peso ao nascer (o excesso de açúcar no sangue da mãe faz com que o bebê cresçam mais do que o normal. Bebês muito grandes são propensos a terem problemas durante o parto e precisarem de uma cesárea)
- Nascimento prematuro
- Dificuldades respiratórias graves
- Baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) ao nascer (pode causar convulsões)
- Obesidade e diabetes tipo 2 na vida adulta
- Natimorto (morte do bebê antes ou logo após o seu nascimento)
O que causa diabetes gestacional?
Ainda não se sabe exatamente por que algumas mulheres desenvolvem diabetes gestacional e outras não.
Porém sabemos que no nosso corpo os hormônios trabalham para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.
Assim, durante a gravidez, os níveis hormonais mudam muito e isso pode fazer com que seja mais difícil controlar o nível de açúcar no sangue.
Assim, o açúcar na corrente sanguínea aumenta e causa o quadro de diabetes na gravidez.
Por fim, os valores que podem ser considerados para diagnóstico de diabetes gestacional são (*):
- Dois resultados de glicemia de jejum maior que 92mg/dL (no início da gestação)
- Glicemia 1 hora após sobrecarga maior que 180mg/dL (de 24 há 28 semanas)
- Glicemia 2 horas após sobrecarga maior que 153 mg/dL (de 24 há 28 semanas)
Apesar de todas as mulheres estarem sujeitas a desenvolver essa condição na gravidez, existem alguns fatores que aumentam essas chances, por exemplo:
- Sobrepeso ou obesidade
- Falta de atividade física
- Diabetes gestacional anterior ou pré-diabetes
- Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
- Histórico de diabetes na família
Como prevenir diabetes gestacional?
Em primeiro lugar, é importante buscar um médico cedo, ou seja, assim que você estiver tentando engravidar.
Isso porque o médico vai poder verificar os seus riscos de desenvolver essa condição.
Quando você já estiver grávida, é importante comparecer às consultas do pré-natal para acompanhar a evolução da gestação e os níveis de açúcar no seu sangue.
Além disso, quanto mais hábitos saudáveis você tiver antes e depois da gravidez, melhor.
Isso porque escolhas saudáveis podem te ajudar a reduzir o risco de desenvolver a diabetes na gravidez.
Alguns desses hábitos são, por exemplo:
- Ter uma dieta balanceada e saudável: escolha alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura e açúcar.
- Mantenha uma rotina de exercícios físicos: exercitar-se antes e durante a gravidez é muito importante. Porém, é importante ter cuidado com os exercícios de alto impacto quando estiver grávida
- Comece a gravidez com um peso saudável: se você já está tentando engravidar, busque ajuda profissional para manter um peso saudável para você
- Não ganhe mais peso do que o recomendado: ganhar peso na gravidez é normal, porém aumentar muito o peso pode aumentar o risco de diabetes
Como é o tratamento?
O tratamento para diabetes gestacional inclui, por exemplo:
- Mudanças no estilo de vida, ou seja, melhorar a alimentação e praticar exercícios físicos
- Monitorar os níveis de açúcar no sangue
- Medicações quando for necessário
Nos casos graves, algumas medicações podem ser necessárias.
Nesse caso, pode-se utilizar injeções de insulina para diminuir o açúcar no sangue.
