É comum que dúvidas sobre insolação surjam durante o verão.
Isso porque essa condição de superaquecimento do corpo pode acontecer em dias muito quentes.
Mas afinal, o que é a insolação? Será que só dias quentes podem causar essa complicação?
Nesse artigo você vai entender mais sobre a insolação e quais são os seus sintomas.
Além disso, vai ler sobre a gravidade de alguns casos.
O que é insolação?
A insolação é uma condição séria causada pelo superaquecimento do corpo. Ela ocorre quando a temperatura do corpo aumenta rapidamente e atinge a marca dos 40 graus Cº ou mais. Por fim, é considerada uma condição grave por poder danificar órgãos como o cérebro, coração e rins e levar à morte. (*)
Quais são as causas?
De maneira geral, a insolação solar pode ocorrer meses de verão por causa dos dias mais quentes.
Desse modo, a exposição ao sol ou ambiente muito quente leva a um aumento da temperatura corporal.
Frequentemente esse tipo de insolação acomete idosos.
Além disso, existe a insolação que tem relação com atividade exaustiva.
Por exemplo: quando a temperatura do corpo se eleva demais por causa de atividade física intensa em clima quente.
Em ambos os casos, a condição pode ser agravada por, por exemplo:
- Vestir roupas em excesso ou peças que impeçam o resfriamento do corpo
- Beber álcool, isso porque ele pode afetar a capacidade do seu corpo de regular a temperatura
- Ficar desidratado, ou seja, não beber água o suficiente para repor líquidos perdidos durante a transpiração
Quais são os sintomas de insolação?
- Alta temperatura corporal (40Cº ou superior)
- Confusão mental, delírio e convulsões
- Náuseas e vômitos
- Pele avermelhada
- Respiração acelerada
- Frequência cardíaca aumentada
- Dores de cabeça
Existem fatores de risco? (*)
Apesar de toda pessoa estar sujeita a ter essa condição, existem sim alguns fatores que aumentam essa chance, por exemplo:
- Idade avançada: isso porque nos idosos a partir dos 65 anos de idade, o corpo começa a perder a capacidade de lidar com as mudanças na temperatura corporal
- Usar certo tipos de medicamentos: alguns remédios podem afetar a capacidade do corpo em se manter hidratado e responder ao calor. É o caso de remédios para pressão arterial, diuréticos e antidepressivos, por exemplo
- Certas condições de saúde: algumas doenças crônicas como cardíacas ou pulmonares podem aumentar o risco de insolação
- Obesidade
- Sedentarismo
Como prevenir insolação?
Essa condição é previsível e evitável através de soluções simples, por exemplo:
- Usar roupas folgadas e leves que permitam resfriação do corpo nos dias quentes
- Proteja-se contra queimaduras de sol, isso porque as queimaduras diminuem a capacidade do corpo de se refrescar. Você pode se proteger usando protetor solar, óculos e chapéus
- Beba grande quantidade de líquidos para se manter hidratado e manter a sua temperatura corporal estável
- Seja cauteloso se você tiver maior risco, por exemplo, se você for idoso ou tomar alguma medicação que pode prejudicar o equilíbrio da temperatura, evite se expor ao sol ou lugares quentes
Como é o tratamento? (*)
Se você encontrar alguém que esteja com os sintomas de insolação, busque ajuda imediatamente.
Além disso, tente resfriar a pessoa de alguma maneira, por exemplo: jogando água nela ou tirando suas roupas.
Isso porque essa condição pode apresentar danos graves, por exemplo:
Danos em órgãos vitais: essa condição pode fazer com que cérebro e outros órgãos vitais como rins inchem, resultando em danos permanente. (*)
Por fim, em casos extremos, sem tratamento, pode se tornar fatal.
Assim, no hospital, o tratamento vai ter como objetivo principal diminuir a temperatura do corpo, para isso podem ser utilizados:
- Imersões em água gelada
- Técnicas de resfriamento por evaporação (água fria pulverizada pelo corpo)
- Envolver em um cobertor com resfriamento artificial
- Uso de medicações
